交換心情盲盒活動”
為了增進人與人之間的交流和情感溝通,通過交換心情盲盒的方式,讓人們在不知道對方身份的情況下分享自己的心情和感受,從而打破陌生人之間的隔閡,增進彼此的了解和信任𓀍。 一、初次相遇 同學們可以在活動地點超市門口,在便簽上寫下自己的焦慮或者煩惱,然後將便簽貼在心理展板上🏋🏽♀️,從心理展板旁的安慰盲盒中隨機抽取一張便簽,寫下一張鼓勵便簽投遞到安慰盲盒中進行循環。 二🏃🏻➡️、溫情傳遞 一張張的便簽上寫著各種煩惱,一句句鼓勵的話語讓焦慮得到釋放,參與者表達自己的情感和想法同時傳遞正能量。 三🖼、拒絕焦慮 “智者千慮,必有一失。遇者千慮🧽,必有一得。”為了幫助同學們停止內耗💆🏻,告別焦慮,更好地把握好生活的節奏,促進學生心理健康發展,本次舉辦心理展板活動,促進同學們走出情緒內耗怪圈😳♤,正確看待努力的意義🕵🏼,坦然面對負面情緒,認真享受當下的生活。