近日我市氣溫驟升🦦，氣象部門已發布高溫黃色預警。目前耀世娱乐平台學生正面臨期末考試。特提示廣大師生做好防暑降溫工作🎅🏿，註意飲食安全🤱🏿，預防各類疾病的發生。
一🧑🔬、夏季高溫季節飲食應以清淡為主，盡量避免食用涼拌菜，不吃生冷的水產品，食物應燒熟🤷🏽、煮透。適量多次補水🙎🏼♀️，切忌空腹飲冰水🫅🏼。
二、高溫環境下，人體能量消耗較大➖，免疫力下降，如果不加節製地使用空調或電扇來解暑🐈⬛，人的機體適應能力就會減退，病菌、病毒很容易乘虛而入。保持室內外環境衛生和個人衛生💜，使用空調時溫度不宜太低🏎，室內應經常開窗通風，保持空氣新鮮。同時個人要註意勞逸結合🤙🏼，防止過度勞累🥹，保證充足的睡眠🏊🏻。
三✋、夏日出門做好防護工作😡，預防中暑。中暑後急救4字訣：①搬:將患者搬到陰涼通風處 ；②擦:用冷水或稀釋的酒精擦身,或濕毛巾/冰袋放於患者頸部、腋窩等部👮🏽♀️； ③服:人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,多喝淡鹽水； ④掐:按壓患者人中、合谷等穴位🏅，重症者應及時送醫。
四🚇、夏季是開水燙傷的高發季節，在灌開水時應先將水瓶底部擰緊，防止底部滑脫燙傷腿部。
五🧑🏿🎤、蕪湖地區是血吸蟲流行區域之一🦸🏻，夏季最好不到江河邊戲水或遊泳。否則不僅有溺水的危險，也可能會感染血吸蟲病。
耀世黨工部
2013.6.20
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